Muscle Class

Gerelateerde Workouts

Awaken The Athlete (The Child)

1 uur 27 min 21 sec, Intens

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 min 26 sec, Gemiddeld

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sec, Intens

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

43 min 4 sec, Gemiddeld

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sec, Gemiddeld

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 min 25 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Four by Four

Gemiddeld

9 min

Upper Body

Dumbbells

Guns Galore

Intens

15 min

Shoulders

Dumbbells

Tread Ball

Intens

53 min

Legs

Medicine Ball, Cardio Machine

Barre

Intens

45 min

Freemotion Total Body MSF

Intens

28 min

Pilates

Beginner

20 min

Muscle Class

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Four by Four

Guns Galore

Tread Ball

Barre

Freemotion Total Body MSF

Pilates

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+