Pilates

Gerelateerde Workouts

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 min 33 sec, Gemiddeld

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sec, Beginner

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness

16 min 47 sec, Beginner

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout

20 min 49 sec, Gemiddeld

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

21 min 16 sec, Beginner

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises

21 min 50 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

32 Minute Run

Intens

32 min

Lower Body

Four by Four

Gemiddeld

9 min

Upper Body

Dumbbells

Guns Galore

Intens

15 min

Shoulders

Dumbbells

Tread Ball

Intens

53 min

Legs

Medicine Ball, Cardio Machine

Leg Day

Intens

23 min

Legs

Box or Step, Barbell, Dumbbell, Chair

Barre

Intens

45 min

Pilates

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

32 Minute Run

Four by Four

Guns Galore

Tread Ball

Leg Day

Barre

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+