Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs galore
5 min 30 sec, Gemiddeld
A-Bs
4 minuten, Beginner
Quick Abs
2 min 35 sec, Gemiddeld
Ab Challenge
6 min 40 sec, Gemiddeld
Ab Crunch
3 minuten, Gemiddeld
Abs
3 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Workout

Morning Workout

Beginner 48 min  
Warm Up ☆AS

Warm Up ☆AS

Gemiddeld 15 min  
EZ Side Bends (3minute)

EZ Side Bends (3minute)

Beginner 3 min  
Back   No Equipment
50 Bodyweight Squats

50 Bodyweight Squats

Gemiddeld 2 min  
Legs   No Equipment
Double Crunches

Double Crunches

Gemiddeld 3 min  
Core  
50 Leg Side Raises

50 Leg Side Raises

Gemiddeld 2 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën