Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Legs
10 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
4 minuten, Gemiddeld
Legs
5 min 8 sec, Intens
Legs
3 min 50 sec, Gemiddeld
Legs
20 minuten, Intens
Legs
9 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Minute Elbow Plank

2 Minute Elbow Plank

Gemiddeld 2 min  
Core  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Intens 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Gemiddeld 9 min  
Core   No Equipment
Abs

Abs

Intens 29 min  
Core   Dumbbell

Trainingscategorieën