Workout 7

Gerelateerde Workouts

Daily Workout

6 minuten, Gemiddeld

My Workouts

11 minuten, Gemiddeld

Wednesday

1 uur 9 min, Beginner

5 4 3 2 1

15 minuten, Gemiddeld

Brief Workouts

7 min 30 sec, Gemiddeld

5, 4, 3, 2, 1 Workouts

15 min 40 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Start - Move (Lower And Biceps Plus Cardio Set )

36 min 10 sec, Intens

Triple Boom (Legs)

25 min 42 sec, Intens

Legs & shoulders (Bands and Dumbells) workout

1 uur 45 sec, Intens

Lower Body and Abs Dumbbell Blast - Short

36 min 25 sec, Gemiddeld

Lower Body and Abs Dumbbell Blast - Long

56 min 25 sec, Intens

Basic Burner 2

28 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.