Gemiddelde Workout

Charon⚡LDR

Gemiddeld Duration 13 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Luca⚡ 🔹.

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Frltx Workout Total: 50 burpees, 50 pushups, 100 split lunges, 100 high knees, 2min rest

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

12 min 30 sec, Gemiddeld

18 min 5 sec, Gemiddeld

9 min 27 sec, Beginner

11 min 40 sec, Intens

6 minuten, Gemiddeld

14 min 25 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill

Beginner

10 min

LOWER BACK Remedy⚕️ ~~*🌟 HS

Beginner

11 min

Back

Exercise Mat

Football

Gemiddeld

1 uur

Legs

FREELETICS NEMESIS

Intens

13 min

Core

Amazona⚡LDR

Intens

13 min

Legs

No Equipment

Kerberos⚡LDR

Intens

12 min

Core

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam