ABS 2

Gerelateerde Workouts

Abs

15 minuten, Gemiddeld

Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

14 min 54 sec, Gemiddeld

Abs

3 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

4 min 15 sec, Gemiddeld

Abs 1

3 min 18 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sec, Gemiddeld

Stronger Abs #5

20 min 20 sec, Gemiddeld

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sec, Intens

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sec, Gemiddeld

Slam Ball Workout

24 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulder Bicep Tricep

Gemiddeld

14 min

Arms

Dumbbell

Leg Hamstring

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Barbell, Dumbbell

ABS

Gemiddeld

17 min

Core

Chest Back 2

Gemiddeld

18 min

Shoulders

Dumbbell, Stability Ball, Barbell

Shoulder Arm 2

Gemiddeld

17 min

Arms

Dumbbell

LEG Hamstring 2

Gemiddeld

20 min

Glutes

Barbell

ABS 2

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulder Bicep Tricep

Leg Hamstring

ABS

Chest Back 2

Shoulder Arm 2

LEG Hamstring 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+