Gemiddelde Workout

Legs

Gemiddeld Duration 3 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Strength Machine, BOSU, Barbell, Box or Step

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Krachtapparatuur Workouts Bosu Bal Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Herhalingen tot falen

1 minuut

Bench Barbell Calf Raises

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Morning Exercise

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 min 18 sec, Intens

Mrs. Doubtfire - make me a woman

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 min 34 sec, Gemiddeld

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sec, Gemiddeld

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 min 13 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Bosu Home Gym Equipment

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

Total Body HIIT

Intens

21 min

Full Body

No Equipment

Run, Run, Run!

Gemiddeld

45 min

Lower Body

Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Stability Ball, Dumbbells

Arms

Intens

15 min

Arms

Dumbbells, Bench, Strength Machine, Pull Up Bar

Chest

Gemiddeld

15 min

Upper Body

Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam