Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbell Front Raises

Dumbell Front Raises

Gemiddeld 3 min  
Shoulders   Dumbbells
Alternate Dumbbell Lunges

Alternate Dumbbell Lunges

Gemiddeld 110 sec  
Legs   Dumbbell
Dumbbell Fly

Dumbbell Fly

Gemiddeld 3 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench
Dumbbell Pushups

Dumbbell Pushups

2 min  
Shoulders   Dumbbell

Trainingscategorieรซn