Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

stepper

13 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Box or Step

Parul P.
 		    Toegevoegd door Parul P.
stepper
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Stepper
Stepper
9 min 10 sec, Gemiddeld
Step It Up
Step It Up
9 min 20 sec, Gemiddeld
Step It Up
Step It Up
24 minuten, Gemiddeld
Steps
Steps
6 minuten, Gemiddeld
Step
Step
9 minuten, Gemiddeld
LEGgo
LEGgo
16 min 40 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sec, Gemiddeld
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sec, Gemiddeld
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sec, Gemiddeld
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sec, Gemiddeld
Power Walk Push Using The Step Bench | Take Your Power Walking UP a NOTCH!! Burn More Calories
Power Walk Push Using The Step Bench | Take Your Power Walking UP a NOTCH!! Burn More Calories
30 min 43 sec, Gemiddeld
30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!
30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!
33 min 34 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

lower body workout...

lower body workout...

Gemiddeld 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Chair
upper body

upper body

Gemiddeld 12 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Barbell
Monday morning

Monday morning

Gemiddeld 4 min  
Shoulders   Dumbbell
F.B.S.set1

F.B.S.set1

Gemiddeld 23 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell
F.B.S set2

F.B.S set2

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Cardio Machine
short lower body workout

short lower body workout

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis