Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quad Stretches

Quad Stretches

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment
Butterfly

Butterfly

Beginner 2 min  
Center Leg Stretch

Center Leg Stretch

Gemiddeld 60 sec  
Legs   Exercise Mat
Rolling Back Stretch

Rolling Back Stretch

Gemiddeld 60 sec  
Back   No Equipment
Happy B!

Happy B!🏡

Intens 60 sec  
Tricep B-retches

Tricep B-retches🏡

Gemiddeld 60 sec  
Arms  

Trainingscategorieën