Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Running
21 min 30 sec, Gemiddeld
Running
12 minuten, Gemiddeld
Running
21 minuten, Beginner
Run
10 minuten, Beginner
Running
20 minuten, Gemiddeld
Run!
1 uur, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Legs

22 min  
Legs   Strength Machine, Dumbbells, Barbell
Arms

Arms

32 min  
Arms   Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell
Chest

Chest

17 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine
Back

Back

20 min  
Back   Strength Machine, Barbell, Dumbbell, Stability Ball
Chest 2

Chest 2

22 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Trainingscategorieën