Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Thursday
1 uur 10 min, Beginner
A
1 uur, Intens
B
1 uur, Intens
Full body/core
19 min 20 sec, Gemiddeld
Tuesday
59 minuten, Beginner
Compound
1 uur 8 min 35 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Short Back, Triceps And Shoulders
26 min 28 sec, Gemiddeld
Month 14 Complete Strength 3
28 min 27 sec, Intens
Chest Shoulders And Triceps
28 min 12 sec, Gemiddeld
Ball Party
15 minuten, Gemiddeld
Ball :)
20 min 30 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FULL BODY WORKOUT 1

FULL BODY WORKOUT 1

Intens 50 min  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball
Espalda y Biceps

Espalda y Biceps

Gemiddeld 35 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball, Strength Machine, Barbell
Hombro y Pierna

Hombro y Pierna

Gemiddeld 35 min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball, Strength Machine
Planks for challenge

Planks for challenge

Gemiddeld 10 min  
Core  
Sequence B1

Sequence B1

Intens 26 min  
Full Body   Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball, Strength Machine
THURSDAY - ENDURANCE & CORE

THURSDAY - ENDURANCE & CORE

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Wall, Chair

Trainingscategorieën