Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Front and Side Raises
4 minuten, Gemiddeld
Dumbell Front Raises
3 minuten, Gemiddeld
Dumbbell Front Raises
3 min 15 sec, Beginner
Shoulders
6 minuten, Intens
Shoulders
2 min 10 sec, Gemiddeld
Shoulders
1 min 40 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope/Box Jump

Jump Rope/Box Jump

7 min  
Legs   Jump Rope, Box or Step
Jump Rope/Mountain Climber

Jump Rope/Mountain Climber

10 min  
Full Body   Jump Rope
Bicep Curl/Tricep Kickback

Bicep Curl/Tricep Kickback

5 min  
Arms   Dumbbell
Dumbbell Step-Up/Single-Leg Deadlift

Dumbbell Step-Up/Single-Leg Deadlift

7 min  
Legs   Dumbbells, Box or Step
Treadmill Sprints

Treadmill Sprints

Intens 17 min  
Legs   Cardio Machine
Forearm Finisher

Forearm Finisher

Gemiddeld 5 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën