Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest Explosion

Chest Explosion

Intens 23 min  
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Dead Lift

Dead Lift

Beginner 4 m 30 s  
Legs   Kettlebell
Balanced BOSU

Balanced BOSU

Intens 30 min  
Legs   BOSU
Lower Back Support

Lower Back Support

Beginner 4 min  
Lower Body  
Dips 25

Dips 25

Gemiddeld 4 min  
Arms   No Equipment

Trainingscategorieën