Pull-ups

Beginner Duration 3 minuten 30 seconden

Beschrijving

Pull-ups

Exercises

Set 1: 7 rondes

Pull-ups

15 seconden

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull Ups

3 min 40 sec, Gemiddeld

Pullups

3 minuten, Intens

Pull Ups

1 min 15 sec, Gemiddeld

Pull Ups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pull Ups

6 min 25 sec, Gemiddeld

Pull-ups

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 4

Intens

6 min

Back

Triceps Booster

Intens

4 min

Arms

Bench

Pull-ups

Pull-ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Fast Arms & Abs

All-Out Abs

Strong Arms

50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 4

Triceps Booster

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+