Pull Ups

Gemiddeld Duration 3 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Vaidotas C

Beschrijving

Pull ups

Exercises

Set 1: 4 rondes

5 Or More Pull-ups

20 seconden

Rest

35 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull-ups

3 min 30 sec, Beginner

Pull Ups

20 minuten, Gemiddeld

Pullups

3 minuten, Intens

Pull Ups

10 min 40 sec, Gemiddeld

Pull Ups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pull Ups

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Intens

2 m 30 s

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Bicep Blitz

Intens

7 min

Arms

Dumbbell, Bench

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Gemiddeld

5 min

Lower Body

Resistance Bands

Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Intens

2 m 30 s

Pull Through

Intens

12 min

Core

Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar

Pull Ups

Pull ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mr. Big Arms' Push-up Nightmare

Upper Body Pusher

Bicep Blitz

U Don't Know Squats (With Bands 3)

Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Pull Through

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+