Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio - Fast slow

Cardio - Fast slow

Gemiddeld 27 min  
Legs   No Equipment
Cardio - Sprints

Cardio - Sprints

Intens 18 min  
Legs   No Equipment
Core

Core

Beginner 20 min  
Core   Exercise Mat
Shoulders - Long

Shoulders - Long

Intens 3 m 30 s  
Dumbbells, Bench
Basketball

Basketball

Beginner 26 min  

Trainingscategorieën