Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
21 min 45 sec, Gemiddeld
Core
16 min 50 sec, Beginner
Core
6 min 30 sec, Beginner
Core
9 minuten, Gemiddeld
Core
6 minuten, Gemiddeld
Quick Core
7 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio - Sprints

Cardio - Sprints

Intens 18 min  
Legs   No Equipment
Cardio -Incline

Cardio -Incline

Gemiddeld 24 min  
Legs   Cardio Machine
Shoulders - Long

Shoulders - Long

Intens 3 m 30 s  
Dumbbells, Bench
Miscellaneous - Row

Miscellaneous - Row

Gemiddeld 5 min  
Chest

Chest

Gemiddeld 19 min  
Chest   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën