Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
7 min 30 sec, Gemiddeld
Core
4 minuten, Gemiddeld
Core
4 min 30 sec, Intens
Core
10 min 18 sec, Gemiddeld
Core by Plank
6 minuten, Intens
Quick Core
2 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intens 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Mountain Girl

Mountain Girl

Gemiddeld 16 min  
Legs   No Equipment
Building Core Basics

Building Core Basics

Gemiddeld 7 min  
Core  
Core Chores

Core Chores

Beginner 36 min  
Core  
Core Blast!

Core Blast!

Intens 19 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën