Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Fried Day

Full Body Fried Day

Intens 26 min  
Dumbbells, Bench, Kettlebells, Cable Pulley Machine
Monday Gunday

Monday Gunday

Gemiddeld 21 min  
Arms   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Chair
Up And Down

Up And Down

Gemiddeld 31 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Kettlebells
Featherweight Routine Recovery

Featherweight Routine Recovery

Beginner 20 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell
Short Timer Legs

Short Timer Legs

Gemiddeld 17 min  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells
Full Body Light 💪

Full Body Light 💪

Gemiddeld 29 min  
Shoulders   Dumbbells, Bench, Kettlebells

Trainingscategorieën