Walking

Gerelateerde Workouts

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

22 min 4 sec, Beginner

20 Min Morning Yoga Workout | Full Body Flow Day 6

19 min 23 sec, Gemiddeld

Full Body No Jumping Workout To Burn Fat | Burn Thigh Fat Low Impact Cardio

16 min 2 sec, Gemiddeld

15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)

17 min 26 sec, Beginner

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness

16 min 47 sec, Beginner

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

16 min 20 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Elliptical Trainer

Gemiddeld

40 min

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Body Pilates

Beginner

20 min

Pilates

Exercise Mat

Stair Intervals

Intens

31 min

Lower Body

Cardio Machine

Stairmill

Gemiddeld

10 min

Legs

Cardio Machine

Stepper

Intens

10 min

Walking

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Elliptical Trainer

Dumbbell Greatness

Body Pilates

Stair Intervals

Stairmill

Stepper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+