Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde
30 seconden

Set 3: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Daily
6 minuten, Beginner
Core
4 minuten, Beginner
Wednesday Work Out
16 seconden, Beginner
My Workout1
3 minuten, Gemiddeld
Bench
4 minuten, Gemiddeld
Lower Body
5 min 20 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

Gemiddeld 2 min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Walking 3k

Walking 3k

Gemiddeld 45 min  
House Cleaning

House Cleaning

Gemiddeld 30 min  
Plank

Plank

Intens 60 sec  
Core  
Forward Bend

Forward Bend

Gemiddeld 2 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën