Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Army Crawls!!!

Army Crawls!!!

Beginner 60 sec  
Core   No Equipment
Boxer 👊 Reaches 😜

Boxer 👊 Reaches 😜

Beginner 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Forward Backward Hops

Forward Backward Hops

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment
High Knee Pulls

High Knee Pulls

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
High Knees

High Knees

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Jog On The Spot

Jog On The Spot

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën