Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Boxer 👊 Reaches 😜

Boxer 👊 Reaches 😜

Beginner 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Cross Jacks

Cross Jacks

Beginner 60 sec  
Full Body   No Equipment
Cross Knees To Elbows😊

Cross Knees To Elbows😊

Beginner 60 sec  
Core   No Equipment
Crunch Punches 👊

Crunch Punches 👊

Beginner 60 sec  
Core   No Equipment
Elbow To Knees

Elbow To Knees

Beginner 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Jog On The Spot

Jog On The Spot

Beginner 60 sec  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën