Run Day~

Beginner Duration 32 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine

Toegevoegd door Jon Chua

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill Running

32 minuten

Gerelateerde Workouts

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 min 3 sec, Beginner

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sec, Beginner

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 min 43 sec, Beginner

Body Toner

30 min 10 sec, Beginner

Full Body Cardio and Abs | 30 Minute Bench Workout with Bands!!!

33 min 48 sec, Gemiddeld

Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim

34 min 26 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 min 14 sec, Gemiddeld

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 min 45 sec, Beginner

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 min 48 sec, Gemiddeld

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minuten, Gemiddeld

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 min 30 sec, Beginner

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 min 32 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill