Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 herhalingen
20 seconden

Set 2: 2 rondes
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Press Ups
2 min 48 sec, Gemiddeld
Press Up
4 min 30 sec, Gemiddeld
Press Ups
5 minuten,
Press Ups
1 min 57 sec,
Press Ups
2 minuten,
Press Up Challenge
2 min 40 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core 1

Core 1

Gemiddeld 13 min  
Core   Exercise Mat
Summer Upper Workout Boost May2019

Summer Upper Workout Boost May2019

Intens 33 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell, Strength Machine
Guardian 9 Reimagined

Guardian 9 Reimagined

Intens 7 min  
Core   No Equipment
Full Body HIIT 2A

Full Body HIIT 2A

Intens 21 min  
Full Body   Barbell
Summer Conditioning B

Summer Conditioning B

Intens 29 min  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën