Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
9 minuten, Gemiddeld
Abdominaux #1
18 min 30 sec, Intens
ABS
17 minuten, Intens
Dos Dos
9 min 15 sec, Gemiddeld
Abdominaux
25 min 5 sec, Intens
Abdominaux Circus
10 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pyramide Chien Oiseau

Pyramide Chien Oiseau

Intens 7 min  
Abdominaux   Sans équipement
Brûlure à la barre

Brûlure à la barre

Intens 13 min  
Bas du corps   Tapis d'exercice, Chaise
Abdominaux totaux

Abdominaux totaux

Intens 8 min  
Abdominaux   Tapis d'exercice
Ventre plat

Ventre plat

Intens 9 min  
Abdominaux   Sans équipement
Jambes et fessiers

Jambes et fessiers

Gemiddeld 23 min  
Bas du corps   Haltères
Baal

Baal

Gemiddeld 8 min  
Abdominaux   Ballon de stabilité

Trainingscategorieën