Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core

Core

Intens 39 min  
Core   No Equipment
Full Body Conditioning

Full Body Conditioning

Intens 38 min  
Shoulders   No Equipment
Posterior

Posterior

Intens 42 min  
Anterior

Anterior

Intens 40 min  
Full Body   No Equipment
Upper Body

Upper Body

Intens 45 min  
Shoulders   No Equipment
Burst

Burst

Intens 41 min  

Trainingscategorieën