Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
7 min 30 sec, Beginner
Core
2 min 37 sec, Gemiddeld
Core
4 min 30 sec, Intens
Core
2 min 32 sec, Intens
Strength
17 min 30 sec, Beginner
At The Core
14 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Anterior Strength

Anterior Strength

Intens 46 min  
Athletic Conditioning

Athletic Conditioning

Intens 44 min  
Lower Body   No Equipment
Full Body Conditioning

Full Body Conditioning

Intens 38 min  
Shoulders   No Equipment
Posterior

Posterior

Intens 42 min  
Anterior

Anterior

Intens 40 min  
Full Body   No Equipment
Full Body Strength

Full Body Strength

Intens 45 min  

Trainingscategorieën