Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Kill It

Intens   16 u 40 m

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Uitrusting: No Equipment

Perry Cunningham
 		    Toegevoegd door Perry Cunningham
Kill It
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Schouder Workouts Nul Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 500 rondes
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Crunches
Crunches
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Excellent
Excellent
2 minuten, Gemiddeld
Hit
Hit
2 min 20 sec, Beginner
Lose
Lose
2 minuten, Beginner
Work Out
Work Out
2 minuten, Beginner
Hit It Up
Hit It Up
3 minuten, Beginner
Today
Today
19 minuten,
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis