Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

🐈 Boat 🚤 Pose

Beginner   60 seconden

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Toegevoegd door Kathleen💃 S
🐈 Boat 🚤 Pose
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Boat Pose
Boat Pose
1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sec, Beginner
No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees
No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees
3 min 23 sec, Gemiddeld
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 min 51 sec, Beginner
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sec, Beginner
Kick Throughs For Beginners!
Kick Throughs For Beginners!
1 min 52 sec, Gemiddeld
Core Exercise: Dead Bug
Core Exercise: Dead Bug
1 min 38 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

🐈 "O" Balance 🧘‍♀️🧘‍♂️

🐈 "O" Balance 🧘‍♀️🧘‍♂️

Beginner 60 sec  
Core   Exercise Mat
🐈Bharadvaja's twist 🎢

🐈Bharadvaja's twist 🎢

Beginner 2 min  
Core   Exercise Mat
🐈 Bicycle 🚴‍♂️🚴‍♀️In Bridge🌉

🐈 Bicycle 🚴‍♂️🚴‍♀️In Bridge🌉

Beginner 60 sec  
Full Body   Exercise Mat
🐈 C Curve Obliques

🐈 C Curve Obliques

Beginner 60 sec  
Core   Exercise Mat
💃 Lying Leg Circles

💃 Lying Leg Circles

Beginner 2 min  
Pilates   No Equipment
💃 Lying Figure 8's ♾

💃 Lying Figure 8's ♾

Beginner 60 sec  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis