Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Beginner 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Mix It Up

Mix It Up

Gemiddeld 33 min  
Core   Exercise Mat
🐱 Half Pigeon

🐱 Half Pigeon

Beginner 90 sec  
Yoga   Exercise Mat
🐱 Cat Cow 🐄

🐱 Cat Cow 🐄

Beginner 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat
🐈 90-90 Crunch Taps 🙇‍♂️🙇‍♀️

🐈 90-90 Crunch Taps 🙇‍♂️🙇‍♀️

Beginner 60 sec  
Core   No Equipment
🐈 Angel Arms 😇👼

🐈 Angel Arms 😇👼

Beginner 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat

Trainingscategorieën