Download in de App Store
Tags

Beschrijving

20 minute HIIT


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
17 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Step Up!!!

Step Up!!!

Intens 1 u 1 m  
Leg Finisher (Walking Lunges)

Leg Finisher (Walking Lunges)

Intens 10 min  
Lower Body  
Liss cardio Trainning

Liss cardio Trainning

Intens 45 min  
Legs   Cardio Machine
10 minute Core workout

10 minute Core workout

Intens 10 min  
Core   No Equipment
Back and Biceps

Back and Biceps

Intens 19 min  
Upper Body   Strength Machine, Dumbbells, Barbell, Bench, Resistance Bands
Glute Workout

Glute Workout

Intens 13 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Chair

Trainingscategorieën