Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

workout 2
10 min 45 sec, Gemiddeld
Abs
6 min 30 sec, Gemiddeld
Workout 1
11 min 10 sec, Gemiddeld
Workout 2
11 min 15 sec, Gemiddeld
Training 2
10 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
8 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Flex spine

Flex spine

Gemiddeld 3 min  
Yoga  
Maximum Core & Spine

Maximum Core & Spine

19 min  
Core  
Core

Core

Beginner 20 min  
Core   Exercise Mat, BOSU

Trainingscategorieën