Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

tredmill

Intens   10 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Elliptical

Ashley Ramirez
 		    Toegevoegd door Ashley Ramirez
tredmill
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Crosstrainer Workouts
Beschrijving

10min

Exercises

Set 1: 1 ronde
Backwards Elliptical
Weerstand: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)
Backwards Elliptical
10 minuten

Gerelateerde Workouts

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 min 21 sec, Intens
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 min 30 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter
10 min 46 sec, Intens
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 min 15 sec, Intens
10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28
10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28
11 min 45 sec, Gemiddeld
10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]
10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]
10 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Mix-It-Up Interval Cardio Climber
Mix-It-Up Interval Cardio Climber
34 min 13 sec, Gemiddeld
Pyramid Elliptical Workout
Pyramid Elliptical Workout
20 min 40 sec, Gemiddeld
Super HIIT Elliptical Workout
Super HIIT Elliptical Workout
45 min 24 sec, Intens
Descending Elliptical HIIT
Descending Elliptical HIIT
20 min 10 sec, Gemiddeld
Full Body Elliptical Burn
Full Body Elliptical Burn
18 min 32 sec, Intens
Elliptical HIIT Workout
Elliptical HIIT Workout
21 min 42 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
15-minute Treadmill

15-minute Treadmill

Beginner 15 min  
Cardio Machine
Cordio

Cordio

Gemiddeld 20 min  
Core   Exercise Mat
Bird Dog

Bird Dog

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
tredmill

tredmill

Intens 25 min  
Cardio Machine, Stationary Bike
Upper body

Upper body

Gemiddeld 24 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball, Dumbbells, Rowing Machine, Kettlebells, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis