Download in de App Store
Tags

Beschrijving

first I did the eliptacal but put tredmill by mistake.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Helling: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
10 minuten
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Tredmill
35 minuten, Intens
Treadmill
48 minuten, Beginner
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmill
44 minuten,
Treadmill
2 uren, Intens
Treadmill
20 minuten, Gemiddeld

Peloton Bike
Topkeuze voor deze Workout

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Stepper Machine 30'

Stepper Machine 30'

Intens 30 min  
15-minute Treadmill

15-minute Treadmill

Beginner 15 min  
Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

20 min  
Cardio Machine
Weight Lifting

Weight Lifting

Gemiddeld 2 min  
Upper Body   Dumbbell
Cardio Keen

Cardio Keen

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Rowing Machine, Cardio Machine, Elliptical

Trainingscategorieën