Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

PushUps

Intens   60 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Uitrusting: No Equipment

Alonzo Brown
 		    Toegevoegd door Alonzo Brown
PushUps
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Schouder Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 min 50 sec, Intens
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuten, Intens
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 min 1 sec, Intens
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 min 27 sec, Gemiddeld
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 min 18 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FOAM Roll

FOAM Roll

Gemiddeld 16 min  
Legs   Foam Roller
☆PreWorkout SMR

☆PreWorkout SMR

Gemiddeld 16 min  
Legs   Foam Roller
Rows

Rows

Intens 60 sec  
Bicep Curls

Bicep Curls

Intens 60 sec  
Arms   Dumbbells, Resistance Bands
Burpees

Burpees

Intens 60 sec  
Chest   Dumbbells, Medicine Ball, Sandbags
Pull Aparts

Pull Aparts

Intens 60 sec  
Resistance Bands

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis