Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 8 rondes
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Jump Rope
1 min 20 sec,
Jump Rope
4 minuten, Gemiddeld
Jump Rope
10 minuten, Gemiddeld
Jump Rope
25 minuten,
Jump Rope
10 minuten, Gemiddeld
Jump Rope
1 min 55 sec, Beginner

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest Tri

Chest Tri

Gemiddeld 1 uur  
Legs   Dumbbells, Bench, Dip Bar, Strength Machine, Box or Step, Cardio Machine
Shoulders 1

Shoulders 1

Gemiddeld 55 min  
Legs   Dumbbells, Chair, Barbell, Jump Rope, Cardio Machine
Upper Chest

Upper Chest

40 min  
No Equipment
Interval Running

Interval Running

4 min  
Legs   Cardio Machine
Side Step

Side Step

4 min  
Legs   No Equipment
Step Ups

Step Ups

4 min  
Lower Body   Box or Step

Trainingscategorieën