Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Better Start
8 min 30 sec, Gemiddeld
Monday, Wednesday, Friday
8 min 45 sec, Gemiddeld
Full Body
18 min 50 sec, Intens
All In
19 minuten, Gemiddeld
Favessss
5 min 45 sec, Gemiddeld
Work This Out#1
11 min 50 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 33 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Box or Step
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Gemiddeld 32 min  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
It’s Spin Time With Some Back Work And Ab Burners 620 -700 Leave House By 7:40

It’s Spin Time With Some Back Work And Ab Burners 620 -700 Leave House By 7:40

Gemiddeld 40 min  
Glutes   Exercise Mat, Stability Ball
Legs 6:20 Start Laurie

Legs 6:20 Start Laurie

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   No Equipment
Boss

Boss

Gemiddeld 29 min  
Lower Body   Stability Ball
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 41 min  
Core   Pull Up Bar

Trainingscategorieën