Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Boss

Gemiddeld   29 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Stability Ball

Melissa L.
 		    Toegevoegd door Melissa L.
Boss
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Work
Work
24 min 20 sec, Gemiddeld
Abs
Abs
29 min 40 sec, Gemiddeld
Wensday
Wensday
19 minuten, Gemiddeld
Wow
💪Wow💪
11 minuten, Intens
P1
P1
10 min 20 sec, Beginner
Butt A Ball
Butt A Ball
6 min 45 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plankster Challenge

Plankster Challenge

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat
Warm Up Before You Begin

Warm Up Before You Begin

Gemiddeld 29 min  
No Equipment
Ball Workout

Ball Workout

Gemiddeld 38 min  
Core   Pull Up Bar, Stability Ball
Quick One

Quick One

Gemiddeld 26 min  
Pilates   No Equipment
Work

Work

Gemiddeld 24 min  
Full Body   Stability Ball
Legs Bruce’s

Legs Bruce’s

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis