Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Quick Steps Run

Intens   5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Stair Machine

David O.
 		    Toegevoegd door David O.
Quick Steps Run
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Trapmachine Workouts
Beschrijving

Run up and down your steps for a great cardio workout.

Gerelateerde Workouts

Run And Stair
Run And Stair
35 minuten, Gemiddeld
Stair Step
Stair Step
19 minuten, Gemiddeld
Running And Stairs
Running And Stairs
30 minuten, Intens
Stair Machine
Stair Machine
45 min 5 sec, Gemiddeld
STAIRS
STAIRS
15 minuten, Intens
Stepper
Stepper
15 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence
15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence
16 min 27 sec, Beginner
15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength
15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength
16 min 46 sec, Beginner
Mini Stepper Workout
Mini Stepper Workout
30 min 27 sec, Gemiddeld
Step to the Beat Mini Stepper Workout
Step to the Beat Mini Stepper Workout
21 min 38 sec, Gemiddeld
10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio
10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio
11 min 42 sec, Intens
40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)
40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)
42 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Just Biceps Workout

Just Biceps Workout

Intens 15 min  
Arms   Dumbbells, Chair, Bench
Quick Tone HIIT

Quick Tone HIIT

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Kettlebells, Bench
Hard Run

Hard Run

Intens 10 min  
Lower Body   No Equipment
Fast Abs

Fast Abs

Intens 16 min  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball
Quick Full Body

Quick Full Body

Intens 20 min  
Lower Body   Stair Machine, Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar
Quick Cardio Blast

Quick Cardio Blast

Intens 9 min  
Lower Body   Kettlebells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis