Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core 5
19 min 30 sec,
Core Workout
16 min 6 sec, Gemiddeld
Home workout
13 min 24 sec,
Core Tri
14 min 44 sec, Gemiddeld

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Upper Body Workout

Upper Body Workout

Gemiddeld 13 min  
Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Gemiddeld 30 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Forearm Cable

Forearm Cable

Gemiddeld 4 min  
Arms   Strength Machine
Cable Upper (FULL)

Cable Upper (FULL)

Gemiddeld 11 min  
Strength Machine
Cable Upper (Arms)

Cable Upper (Arms)

Gemiddeld 7 min  
Strength Machine

Trainingscategorieën