Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Crunch time
7 min 30 sec, Intens
Crunch Workout
5 min 32 sec, Beginner
Back
1 minuut, Gemiddeld
Crunch
2 minuten, Gemiddeld
Hundred Crunches
3 min 30 sec, Gemiddeld
Crunches 5x20
5 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike it Out

Bike it Out

Gemiddeld 20 min  
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Sit Ups

Sit Ups

Intens 113 sec  
Core  
Walking

Walking

Gemiddeld 10 min  
Legs  
🚴‍♀️🌴🌺🥥 Cycle Tour🚴‍♀️🌴🌺🥥🌟HS

🚴‍♀️🌴🌺🥥 Cycle Tour🚴‍♀️🌴🌺🥥🌟HS

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Stationary Bike
Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 5 min  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën