Gemiddelde Workout

Treadmill

Gemiddeld Duration 41 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Treadmill, Stationary Bike

Toegevoegd door Syed Mohamed Iqbal

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Loopband Workouts Stationaire Fiets Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

35 minuten

1 minuut

5 minuten

Gerelateerde Workouts

17 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

1 uur 2 min, Intens

48 minuten, Beginner

20 min 40 sec, Gemiddeld

30 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Vienna, Austria - HD Guided Cycle, Treadmill Workout & Virtual Tour

Vienna, Austria - HD Guided Cycle, Treadmill Workout & Virtual Tour

51 min 43 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack T Series: Foldable Treadmill

NordicTrack S22i

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam