Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
20 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
1 uur, Gemiddeld
Treadmill
4 minuten, Gemiddeld
Treadmill
17 minuten, Gemiddeld
Treadmill
41 minuten, Gemiddeld
Treadmill
13 min 30 sec, Gemiddeld
Treadmill Cardio
32 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Aerobic & Cardio HIIT

Aerobic & Cardio HIIT

Gemiddeld 1 u 2 m  
No Equipment
Pushups

Pushups

Beginner 60 sec  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 42 min  
Treadmill Ladder

Treadmill Ladder

Intens 50 min  
Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Intens 30 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 1 uur  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën