Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Plank Variation
16 min 45 sec, Gemiddeld
Plank Challenge
6 min 50 sec,
Plank Challenge
10 min 30 sec, Intens
Plank
3 min 5 sec, Gemiddeld
Planks, planks and more Planks
6 min 40 sec, Gemiddeld
Plank Workout
13 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Pump

Body Pump

Intens 1 uur  
Body Attack

Body Attack

Intens 1 uur  
Handstand Skills

Handstand Skills

Gemiddeld 30 min  
Shoulders  
Conditioning Sprint Gassers

Conditioning Sprint Gassers

Intens 23 min  
No Equipment
Strength Workout 3

Strength Workout 3

Intens 28 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Hard Core 1

Hard Core 1

Intens 19 min  
Pilates   Exercise Mat, Stability Ball

Trainingscategorieën