Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Hard Core 1

Intens   19 minuten

Doelgebieden: Pilates

Uitrusting: Exercise Mat, Stability Ball

Mehmet Yousouf
 		    Toegevoegd door Mehmet Yousouf
Hard Core 1
Tags
Thuisgym Workouts Pilates Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Hard. Just Hard.
Hard. Just Hard.
29 min 40 sec, Intens
Abs
Abs
18 min 40 sec, Gemiddeld
Quick
Quick
10 minuten, Beginner
But And Abs
But And Abs
15 min 45 sec, Gemiddeld
Workout I
Workout I
42 minuten, Gemiddeld
Core
Core
17 min 36 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sec, Beginner
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Pump

Body Pump

Intens 1 uur  
Athlean Template 6

Athlean Template 6

Intens 35 min  
Dumbbells
Athlean Sprint

Athlean Sprint

Intens 20 min  
No Equipment
Athlean Template 5

Athlean Template 5

Intens 28 min  
Core   Pull Up Bar, Chair, Dumbbells, Medicine Ball
Week 2 Boxing

Week 2 Boxing

Intens 26 min  
Shoulders   Medicine Ball
Plank Variations

Plank Variations

10 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis