Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Monday
16 minuten, Gemiddeld
Morning
7 minuten, Intens
And Get It
4 min 45 sec, Gemiddeld
Tuesday
40 seconden, Gemiddeld
11 Abs
14 minuten, Beginner
Wednesday
6 min 10 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
All Things Abs

All Things Abs

Intens 11 min  
Core   No Equipment
Cross Jacks

Cross Jacks

Gemiddeld 60 sec  
Full Body   No Equipment
Push-Up Trainer

Push-Up Trainer

Gemiddeld 14 min  
Shoulders   No Equipment
All Around Warm Up

All Around Warm Up

Gemiddeld 11 min  
Legs   Exercise Mat
Bench Plank

Bench Plank

Gemiddeld 60 sec  
Full Body   Bench

Trainingscategorieën