Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
12 minuten, Gemiddeld
Hiit 1
7 minuten,
After Work
2 minuten, Gemiddeld
Moderate 2
4 minuten, Gemiddeld
workout
2 min 30 sec, Beginner
Core
3 min 30 sec,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Touch Yo Toes

Touch Yo Toes

Beginner 4 min  
Lower Body   Exercise Mat
Broad jumps

Broad jumps

Beginner 5 min  
Legs   No Equipment
Calorie Burn Run

Calorie Burn Run

Intens 19 min  
Legs   No Equipment
Jump Rope

Jump Rope

Gemiddeld 5 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën